arrow_back

Gå tilbake

Gymnastikkprogram

Lone viser øvelsene fra gymnastikk-hjulet. De 4 låtene til Vamp tar oss gjennom hele kroppen. Programmet består av oppvarming, kondis og styrke for ben, bevegelighet i arme og kryss av midtlinjen.

Last ned programmet her:  Trimprogram

Utforsk andre aktiviteter

expand_more

Gymnastikkprogram

Lone viser øvelsene fra gymnastikk-hjulet. De 4 låtene til Vamp tar oss gjennom hele kroppen. Programmet består av oppvarming, kondis og styrke for ben, bevegelighet i arme og kryss av midtlinjen.

Last ned programmet her:  Trimprogram